Um tipo de exercício que podemos empregar para treinar este
chacra do portal pessoal, reside na tentativa que podemos emprega-lo para
efetuar viagens mentais. O método reside na visualização mental de lugares e
situações nitidamente projetadas, mas sem perder a concentração na realidade do
momento. Isso é um bom exercício para permitir que agilize a capacidade de
deslocamento temporal e dimensional de suas frequências mentais, sem
desligar-se do que esta sendo feito, mas mantendo controle sobre ambas as
realidades.
Este tipo de exercício deve ser direcionado para duas ou
mais atividades simultâneas. Para iniciar um treinamento podemos efetuar os
primeiros ensinamentos durante uma caminhada, na qual vamos permanecer
caminhando por um parque ou trilha nas montanhas, que permite que o corpo se
harmonize com a natureza, em paralelo comece a imaginar e visualizar que você
esta em um outro lugar efetuando atividades que gostaria de fazer, coisas
agradáveis.
Em princípio estamos treinando divagação comum para muitas
pessoas que se distraem. Porém neste caso vocês devem exigir de seu consciente
que ele também deve analisar e registrar a paisagem pela qual esta andando,
além de cuidar o caminho pelo qual esta pisando.
Mas deve manter sua atenção nas visualizações que
escolheram. Vocês vão verificar que com o tempo esse exercício será muito fácil
e uma terapia emocional muito forte. Após alguma prática, adicione a
visualização uma segunda ou terceira situação completamente diferente em um
outro local. Assim passamos a ter 3 ou mais atividades em paralelo nas quais
sua atenção deve estar alinhada com todas percebendo o que ocorre me cada situação.
Esse estado de divagação permite o acesso, direto ao 10°
chacra, pois acessa sem que percebamos os planos paralelos, nos quais a nossa
mente vai resgatar vivências e experiências, que não mais são inventadas pela
consciência racional.
Essa prática permite o acesso a mente espiritual e alinha
raciocínio do espírito sobre a realidade quotidiana.
De maneira geral o exercício descrito serve para conectar
nossa percepção a esse 10° chacra mas estes são exercícios para estimular
especificamente sua percepção de forma independente da expansão áurica e da
espiritualidade vivencial dentro de uma nova perspectiva de vida.
